Отзыв о семинаре "Методы Когнитивной психологии. Как связаны наши мысли, эмоции и поведение" от Радифа. Разобрали основы когнитивной терапии в психологии, когнитивные ошибки, которые мы совершаем и как они на нас влияют. Узнали, что делать практически и как начать исследовать наши негативные эмоции и мысли. Контакты Руслана: YouTube, Яндекс Дзен, Telegram, VK, Instagram.